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關於諮商到一個段落

開始諮商到現在也差不多要三個月了,其實說我和老公之間有什麼改變嗎? 或許有那麼一點點,我想最快了還是做回自己吧! 大概上個月開始,我們的關係真的降到前所未有的最差值, 我覺得太不可思議,太讓人疲倦,嚴重到身體不停的抗議,雙手雙腳的關節腫痛到身體非常非常的不舒服,偏頭痛的發作程度大概一週三到四天,痛到眼窩也痛,說我自己太敏感嗎? 但是我整個身體是非常非常不舒服的狀態,其實一直很擔心會不會發病。 心中所念所想的都是搬出這個家,我不想跟這個人一起生活了,我不想要玩了,來到心理師那邊,疲倦至極,我所想的,不是什麼婚姻諮商或是伴侶諮商,而是我想要知道我自己如果離開這個人,我所承受的那種悲傷疼痛的感覺,和我當下在這端婚姻關係中那種虛弱無力、非常卑屈的自虐感相比,我可以承受多少,我要如何勇敢提出來分居甚至分手的那種勇氣! 不過竟然就這樣勇敢的把所有感覺都講開後,竟然谷底反彈了! 我總是害怕我講什麼話會不會傷害到對方,我講一些我不想要和對方一起生活,我很痛苦是不是那種一直用情緒勒索的方式要脅對方,勇敢的把話都吐出來後,其實沒有我想的反效果,我覺得好舒坦! 或許正如心理師告訴我的,因為我知道自己已經踩到底了,所以我可以很勇敢的去面對這件事,而慌亂的可能是對方,角色對換了!反守為攻了!因為我不怕失去這段感情,所以我可以很坦然的面對,我可以很真實的表達自己的想法,而且我獲得了保護自己的勇氣! 或許把這些心裡話倒出口的當下,室友也是有點生氣而且慌亂的,但是他沒有離開,我也沒有走,可能這就是可以繼續努力的契機吧! Hope everything will going well!