家家酒

寶寶出生也已經六個禮拜了～ 在月子中心住了三個多禮拜，每天的煩惱其實就是沒有母奶可以給寶寶喝，其實真的照顧寶貝這一件事，還沒有太大的感覺，回家後月嫂無縫接軌，照料新手媽媽的三餐，寶寶的生活，餵奶，洗澡，還包了小家庭的簡單家務，所以新手媽媽似乎也還沒有感受到新手媽媽的忙碌與焦慮。 至今也學會了幫寶寶洗澡，餵奶，泡奶，親餵，雖然奶量終究追不上來，但是至少有一定的量可以給寶貝喝，擠出來的母奶，寶寶似乎也不太買單，媽媽好像就更省事了！每天看著小寶貝這可愛的樣子，其實很難想像他就這樣在我的肚子裡住了39週，又更難想像，她將是我們這一輩子最甜蜜的負荷！ 很期待和她一起成長的日子！

伴著老爺子的鼾聲，輾轉難眠，轉而到另一個房間， 而滑手機真的不是一個可以解決失眠問題的方法 所以就到現在了 整個週末呈現一種很嚴重的昏睡狀態， 值班回家後睡了整個星期六，到傍晚掙扎起來去聽了演唱會 星期天依舊 一直睡一直睡， 一吹風就睡，窗外灑進的些微日光也睡 半夜睡不著很想提起畫筆， 但是我也想不到我可以畫什麼， 2019年完成的第一張畫，應該是一種跨年作品的概念，似乎已經將我的水彩技術推進一個巔峰了，那些紅的綠的紫的，重新畫一張，大概也不會做出這樣的呈現。 今夜特別難熬！

開始諮商到現在也差不多要三個月了，其實說我和老公之間有什麼改變嗎？ 或許有那麼一點點，我想最快了還是做回自己吧！ 大概上個月開始，我們的關係真的降到前所未有的最差值， 我覺得太不可思議，太讓人疲倦，嚴重到身體不停的抗議，雙手雙腳的關節腫痛到身體非常非常的不舒服，偏頭痛的發作程度大概一週三到四天，痛到眼窩也痛，說我自己太敏感嗎？ 但是我整個身體是非常非常不舒服的狀態，其實一直很擔心會不會發病。 心中所念所想的都是搬出這個家，我不想跟這個人一起生活了，我不想要玩了，來到心理師那邊，疲倦至極，我所想的，不是什麼婚姻諮商或是伴侶諮商，而是我想要知道我自己如果離開這個人，我所承受的那種悲傷疼痛的感覺，和我當下在這端婚姻關係中那種虛弱無力、非常卑屈的自虐感相比，我可以承受多少，我要如何勇敢提出來分居甚至分手的那種勇氣！ 不過竟然就這樣勇敢的把所有感覺都講開後，竟然谷底反彈了！ 我總是害怕我講什麼話會不會傷害到對方，我講一些我不想要和對方一起生活，我很痛苦是不是那種一直用情緒勒索的方式要脅對方，勇敢的把話都吐出來後，其實沒有我想的反效果，我覺得好舒坦！ 或許正如心理師告訴我的，因為我知道自己已經踩到底了，所以我可以很勇敢的去面對這件事，而慌亂的可能是對方，角色對換了！反守為攻了！因為我不怕失去這段感情，所以我可以很坦然的面對，我可以很真實的表達自己的想法，而且我獲得了保護自己的勇氣！ 或許把這些心裡話倒出口的當下，室友也是有點生氣而且慌亂的，但是他沒有離開，我也沒有走，可能這就是可以繼續努力的契機吧！ Hope everything will going well!

今天第一次接觸了諮商，不想把自己的困擾帶給別人，但是這些關於婚姻的關於情緒的關於工作的困擾卻又不斷不斷的刺激著自己，人生這樣好累，婚姻生活竟然比工作還累。

每一次都是蜜月，結婚不論幾年，兩個人一起去旅行，我都姑且稱之蜜月！ 這一次我們來到美麗的瑞士，這裡的每，我要如何形容，壯麗的如王者般風範的高山、冰河，嬌羞的、細微的、遍佈山間小路旁的野花繽紛，清爽又閃耀的牛鈴聲迴盪，無煙的山城小鎮，熱鬧繁榮的城市，這麼多樣化，是的，我們這次來到了瑞士。 參加泰永旅行社的瑞士鐵支路之旅12日，充滿了期待，那些都是我們在書上看到的，在旅遊節目看到的，怎麼也有一天，我真的踏上這個人間仙境，與我愛的人一起。 所以每次每次，這樣的一趟遠行，姑且都稱之蜜月吧！ 以前對於旅遊節目沒有什麼興趣，總覺得膚淺而吵鬧，旅行不是看電視就可以的，每次陪著大叔看旅遊節目，忽然發現，有一天我竟然會主動提出看個食尚玩家吧，或者看看愛玩客有沒有出新的景點？真是不像我會講的話啊！大概是一種對旅行出走的渴望，我們就這樣一路走，走到世界的盡頭吧！ 這次的瑞士是大叔的決議，他對於這趟七月的旅行一直遲遲不肯下個決定，我已經搜尋了一run的澳洲、歐洲，老爺子仍不覺得是否要與我自助，還是要去他心心念念的瑞士，他是心心念念，但是似乎行動不足，最後在他的老闆確定了他八月的動向後，老爺子就帶我去報名了瑞士團了！當然，跟老爺子出門是不需要考慮自助的，除非天數短短，不用拉車跋涉再說吧！ 不過我們還是選擇了火車之旅，瑞士現在最夯的旅行方式呢！火車、纜車、巴士、雙腳，是的這就是我們的旅行！享受一點半自助的樂趣吧！

前彎 今天的練習是前彎 怎麼去放鬆呢？ 這樣的練習總是很有難度，每當老師說陰瑜伽的練習就是放下我執，但是老師啊，我就是一個放不下的人，練習的時候試著放下，但是回到生活，總是又那麼的執著的一個人！ 又是一個失眠的夜晚，其實已經入睡但是GERD發作又醒過來，早知道今天的咖啡就是不小心超出我的Quota了！ 開始記錄一下我的生活吧！ 陰瑜伽的練習 1. baby pose開始，記得兩隻腳的大姆趾要對在一起，身體勁量的延伸，屁股坐在腳跟上，膝蓋打開比髖寬一點就好 2. 金字塔式 3. 蜻蜓式 4. 天鵝式 5. 龍式 6. 直劈...

繞了一圈，原來我不能退伍，這下子搞笑了！ 沒有選科，沒有個歸屬，其實我已經非常的害怕，接下來的各種變化，其實說真的，人生這樣長長短短，很想要過得平時簡單一些，但是又想要可以好好的過自己的生活，只是有時候想像很不一樣。 內科，希望可以如其轉科。